肥胖的原因
1.遗传100%能减掉但保持难。
A.因为他的基础代谢有高有低消耗少的人就胖。
B.小chang吸收功能太好
吸收的越久越易发胖。
C.饭量大嘴壮生zhang激su多。
2.饮食的品种不一样,数量一样结果也不一样(油炸胖,磁疗经络刷滚珠刷,米
饭,青菜瘦)
3.咀嚼功能细嚼慢咽的不易发胖
4.饮食的时间小chang的吸收功能晚上是白天的3-5倍
5.内分泌混乱的人易发胖(一般是更年期才发胖)
6.活动量少
7.精神压力大(因工作压力大)无处排泄易吃一些高脂肪油
腻的食品易发胖
8.月经期前易口渴嘴馋雌激su上升
9.术后或疾病期(需要大量的激su或营养过盛)
以上总结出八个字
肥—高油腻高热量
甘—甜
原味—味道比较浓郁
汤—汤水
躺—不运动
糖—甜品
烫—热的
腹部经络图
胃经是有关于消化系统非常重要的经络,尉犁经络刷,从头部开始,经脖子、胸、腹、下肢等,和膀胱经一样是非常长的一条经脉。消化系统有障碍是, 经络刷生产厂家,会出现疲劳、倦怠、缺乏元气等症状。
因此,正常的良好的消化系统对于身体健康是非常之重要的。那胃经的顺通也就势在必行了!
涂抹适量精油在皮肤上以顺时钟方向(健胃整肠)或逆时钟方向(帮助清宿便)画圆圈方式进行按魔,按魔5分钟左右即可。
建议视个人能接受状况以决定按魔力度,经络刷什么牌子的好,当然了太轻的话就没有效果了哈~
用电动经络刷自上而下的刷,一定不要来回刷且要一部分一部分的刷,腹部的痛感会降低很多,所以为了不再是“小腹婆”就大胆的刷刷刷吧~
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