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按魔腿部 击退梨形身材：
1、从靠近膝盖大腿内侧下缘以大拇指指腹往上滑拨大腿内侧，此时右手掌扣住大腿，一边滑拨一边往大腿根部移动，滑拨完1次后，会感到大腿内侧筋络被拨松。
2、把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按魔，重复5次。
3、用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按魔，不断变化按捏的肌肉，此按魔手法重复5次。
4、此腿部按魔减肥步骤就像平时拧抹布一样，经络刷批发，左右拧小腿腿肚上的肌肉，然后再从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，重复5次。
5、两手握住小腿，涞水经络刷，大拇指按住小腿前面的腿骨，经络刷厂家，从下往上按魔，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按魔肌肉。
按魔减肥法效果不能立竿jian影，需要持之以恒才能收到效果，经络刷什么牌子的好，关键是要坚持做下去。要有信心，2—3周一定会见xiao的。所以要坚持哦。
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二、形式 1、磁石经络法 中医在经络瘦shen方面有其独特的形式，磁石经络法就是以黑膏药添加磁石的形式出现。千百年来，黑膏药在中医领域一直发挥着重要作用，是中医zhi疗形式的灵魂之一。清代著ming医学家吴尚先，强调内病外治理论，即药效渗透作用于体内，在不伤害shen脏 情况下，达到治liao的目的。通过磁石在神阙穴(肚脐)的调节功效及黑膏药的透pi吸收作用，可以激发经气，通经脉，促进气血运行，提高肠蠕动力度，增加脂质物质的排泄，消除排便不畅，腹胀等不良现象。此法现已令很多女性朋友成功瘦shen，并获得大量好评。
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