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视频作者：济南威阳医疗器械科技有限公司

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如果你想练就好的运气技巧和共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是较好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

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锻炼孩子的胆量和信心可以通过下属方式进行锻炼：

1、多带孩子参加户外：参加户外的意义不但在于开阔视野，增强阅历，对于孩子的胆量也有很好的辅助作用。在保证安全的前提下，让他大胆的去尝试一些事情，即使失败了也没什么；2、多与别人交流：多给孩子提供和小伙伴交流的机会，并且在一些事情上提出自己的看法；3、多赞扬孩子：孩子都喜欢被夸奖、被鼓励，在锻炼孩子胆量时，四珠防护眼镜批发价格，同样需要家长的不断夸奖和鼓励，有利于孩子建议自信；4、尊重孩子的意愿 ：家长应多给孩子尊重，比如不要在众人面前批评孩子。