长胖的原因1.基因遗传100%能减去但维持难。A.由于他的新陈代谢不一样耗费少的人就胖。B.小chang吸收功能太好吸收的越长越易长胖。C.食量大嘴巴壮生zhang激su多。2.饮食的种类不一样，总数一样結果也不一样（煎炸胖，米饭，青菜瘦）3.咬合功能少食多餐的不容易长胖4.饮食的時间小chang的吸收功能夜里是大白天的3-5倍5.错乱的人易长胖（一般是女性更年期才长胖）6.运动量少7.压力太大（因工作压力太大）无从代谢易吃一些高脂油腻的食品类易长胖8.月经期前易口干贪吃雌激su升高9.手术后或病症期（必须很多的激su或营养成分过盛）之上小结出八个字肥—高油腻感高热量食物甘—甜原汁原味—味儿较为浓厚汤—滋补汤躺—不健身运动糖—甜点烫—热的

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经络刷能够迅速输通身体各部位的淋巴血管及经络，从而具有减肥瘦身和美容护肤的实际效果。弹性突点产生细微间距挤压成型消zhi，减肥经络刷贴牌，打撒硬实人体脂肪，十分合理地清除脂肪纹。相互配合适度的幅度，砭石经络刷贴牌，配搭适度的精油，能够通经络使毒su废物不会再堵塞沉积。合理融合中医五行学，推断使用人身体身心健康值。能够做到事倍功半的减肥瘦身。但是应用时要留意：1、不必空着肚子刷经络，餐后3-4钟头为宜。2、刷以前要用精油按mo5分鐘，将淋所有开启，刷经络的实际效果才会更好。3、前3-5次罪好坚持不懈每日刷，河南经络刷贴牌，肌肤表面会融入了那样疼痛感，以后再刷疼痛感会减少易坚持不懈。4、每一次刷经络完毕之后略感疲倦，但身体会觉得通畅许多。要多喝些水，协助清除因基础代谢所释放出来的废物。除此之外，4个小时后再冼澡以防着凉。

饮食搭配八大标准禁吃高盐、高糖高热量、高脂肪、高木薯淀粉、肥、甘、原汁原味、酒饮料1.高盐易造成病症使肌肤黯淡无光泽骨质疏松症使脸上毛孔粗大体重增加。2.甜点（糖分成糖分和不必要脂肪存储在身体易长胖）。3.油炸食物（油在不断加温全过程重造成ai变化学物质对身体危害还刺激性皮肤长痘暗淡无光易长胖4.酒饮料含炭酸（氧和氢催化剂合成推动脂肪合成，相互配合饭食具有催化剂功效）